今年もダイエットを決意「目標」にした方いませんか？ 私も小さい頃、ぽっちゃり？いや結構ガタイがよく、からかわれた経験があります。 あの頃の悔しい気持ち、よくわかります。そして、ダイエット頑張ってからは周りが「痩せた、痩せた」の言葉…あれ？私そ…

今年もよろしくお願いします ということで 新年目標は大切ということで… 私はというと これ 「行動力」です。 すべては、行動あるのみ！ 歳をとると若い頃に比べて行動しなくなる… これをやっても無駄とか、頑張っても仕方ないとか自分に言い訳をつくること…

仕事初日のドタバタ劇！新人さんのリアルすぎる一日 「はい、新人さん、こちらでお願いします！」 緊張のあまり、心臓がバクバク。深呼吸して、今日から始まる新しい職場に足を踏み入れた私。 職場案内を終え、いざ仕事開始！…のはずが、周囲は静まりかえっ…

久しぶりのファミレス。 広々とした空間に、誰もいないテーブルがずらりと並ぶ。こんな日はなんだか落ち着く。 でも、静けさを破る声が聞こえてきたんだ。後ろの席から、3人の会話が丸聞こえ。 「マルチ商法、完全にバレてるやつじゃん‍♀️」 そう思ったのは…

こんにちは みなさんは、今までどんな恋愛をしてきましたか？ 恋愛は素晴らしいものではあるとは思いますが、時には残酷な結果になることも ありますよね？ 私も始めて付き合った彼氏と７年付き合って終わったあとものすごく心が空っぽになったのを覚えてま…

これでもなんとか生きている 短く書いたわたしの人生️ 10代 何も考えてないどちらかといえばわがままに生きれた感じ 20代 姉が鬱から統合失調症へ 7年付き合っていた彼氏の姉に誘われて、彼氏と一緒にマルチ商法にひっかかる そして、借金、別れ、1番仲良く…

おはようございます 今更ですが、心療内科に通って２年ぐらいたち．．． 自律支援に申し込みしました。 １割負担になりますが、うちの市は１割負担してくれるので実質ゼロになります。 先生からの提案だったのでそうさせていただきました。 はじめて診療内科…

お久しぶりです 私事ですが昨日誕生日で４３歳になりました。 そして生きていますｗｗｗ 特別なことはなく 普段通りに過ごしていました。 みなさんはいかかお過ごしですか？ 一年が早く感じるのは 新しいことをしなくなることが原因だそう．．． 仕事や家の…

こんにちわ みなさんいかがお過ごしですか？ まだまだ暑いですよね… 最近は寝ても寝ても眠い そして、夏の疲れなのか疲れやすい気がします。 この前、月1心療内科のに行ってきたのですが、コロナ後遺症がきっかけで、抗不安薬「セルトラリン」を辞めていたの…

独身女性だからこそ傷つく言葉 こんにちは 独身女性が特に傷つきやすい言葉ってありませんか？ 独身でいることは、時には周囲の何気ない言葉に心が痛むこともあります。 そんな経験を共有し、少しでも共感や理解が広がればと思います。 1. 「だからまだ独身…

こんにちは、皆さん！今日は独身女性の「あるある」をシェアしたいと思います。共感できることがあれば、ぜひコメントで教えてください。 1. ひとり時間の大切さ独身女性にとって、ひとりで過ごす時間はとても大切です。週末のどちらかは必ずひとりでリラッ…

こんにちは お盆も今日で最終日になりました。 みなさん楽しめましたか？ 毎日本当に暑い‍♀️ 出かけようとして外に出ると、やっぱり早く帰ろうと思ってしまう そして、独身女は連休は予定入れなければ時間をもてあますというわけです。 何かの勉強をしてたい…

こんばんわ 毎日暑すぎませんか？ みなさん、夏は楽しめてますか？ 今４２歳の私ですが、更年期に片足つっこんでおります。 若い頃は、ＰＭＳがひどく３０代に入ってからは徐々にＰＭＤＤに変更していき、 精神的な面のが強くでてきました。 なので、更年期…

こんばんわ ◆コロナ後遺症で始めて経験した睡眠障害についてお話しします。 まず、一般的な睡眠障害とは？⇊ 寝床についてから眠るまでに時間がかかる 夜間、睡眠の途中で目が覚める 希望する起床時間より早く目覚めて、それ以降眠れなくなる 睡眠時間が足り…

こんにちわ 今更ながら？ ゆるキャンにはまってます 「PR」 もうすでにアマプラで？ 1、2も見てしまった… 1人でキャンプを楽しむりんちゃん！⛺ 高校生ながら1人を楽しめるなんて本当すご！っと思う気持ちと、青春だなぁーなんて思いながら見てるとはまってく…

こんにちわ みなさん…推しはいますか？ 推し活なんて言葉もあり、昔でいうおっかけ、オタク？みたいな感じですか？ そのすごさが分かる 毎年開催されてるコミケ⇊ www.youtube.com コミケ来てる人を見るとすんごい人数 今年は最高だったのだそう！ それだけみ…

こんにちわ 南海トラフ地震注意⚠️が発表され… 昨日は、最悪ない災害の夢を見ました。 とても恐ろしい夢でした そして、近所のお水がみんな買い占められていました。 何かがあると買い占めがおきるのですが、私的にはもう少し考えた対応できないのか？と思う…

こんばんわ 「仕事しばらくお休みしたいな」でも、そもそも傷病手当なんて申請したことないし… 不安だなと、思っている方も多いと思います。 私も同じでした… 2022年から１年間休み(※過去のブログに書いてあります)、最近コロナになり…後遺症でお休みしてい…

こんにちわ 毎日暑い暑いという言葉しかでないくらい 暑い… 42℃なんてビックリしました流石に… 昔と比べて本当に気温が上がっていますよね… でも、今の子はこれが当たり前で昔を知らないわけですが… 昔と比べて生活もかなり便利になったものの、こーゆー風な…

こんにちわ コロナ感染前のお話しです。 以前、職場の方とフレンチに行ってきました。 とても素敵なお料理ばかり… で、ですが、 次の日食べたすき家のチーズ牛丼のが美味しかったのですwww ですが、おしゃべりしながらワインでも飲みながら食べるのがいいの…

おはようございます なんとか体調の回復のきざしが見えてきました‍ コロナになってからつくづく体調が良い日というのは素晴らしいことだと気づかされました。 日々ちょっとしたストレスやイライラなんてバカバカしいとも思いました。 ちなみに、私がコロナ感…

こんにちわ 職場に昔から苦手というか関わりたくない60歳になるおばさんがいます… 仕事は基本文句ばかりで．．．嫌な事は人に押し付ける。 自分中心で、親しくすると相手をコントロールしようとしてやりたくないことを相手にやらせて、違う部分でかばえばい…

こんにちわ 昨日は、月1心療内科でした‍⬛ 最近は先生にどうですか？と聞かれると「変わらず」と答えて毎回同じように薬を貰ってます。 以前は薬を辞める方向にいきたいなと思っていましたが、今は薬のおかげか浮き沈みというか生理前のあの止められないイラ…

こんにちわ ※最近見た映画【ネタバレあり☢】 古い時代を描いた映画だが、銀行に勤めだした主人公「宮沢りえ」が若い男性「自称大学生」と不倫をし恋愛に溺れていく物語。そして、銀行のお金を不正に使いまくり最後は、この若いヒモ男に裏切られ、不正もバレ…

お局様とはなんぞや？ってこと 口うるさい 意地が悪い 年配？ って感じですか？ 若い頃はなんとも思わなかったのですが 自分の年齢が上がってきたのもあり そして 同じ職場に長くいると 教育してと頼まれたりすることも ありますよね… ただここで問題‍ まぁ…

こんにちわ 今日はあいにくの雨の日曜日です☔ 最近私はというと 仕事の方は、復帰する前と比べると眠れないなんてこともなくなっています。 それは、上司ががらりと変わったというのが大きいとは思いますが．．． ただ、仕事以外の不安などは沢山あります。 …

みなさん最近はいかがお過ごしでしょうか？ 最近思うことがありまして．．． 人って簡単に変われないということ 今年こそはと年始に目標をたててませんか？ そして．．． だいたい半年後には挫折．．． というか、すでにやる気すらない、もしかしたら忘れて…

おはよーございます 最近YouTubeで10代の高校生がオールする動画をアップしていて、懐かしい気持ちになりました。 私の時代にも10代の頃 オールは流行りました… 「昨日オールしたんだよねぇ⤴︎」 なんか自慢話のように話してて… 20代に入ると…まだ 大人になっ…

おはようございます GWですね みなさんは何をしていますか？ 私というと… いや、特に予定はありません わざわざ人が多いとこに出かけたくないし… という理由もありのんびりしたいのです 去年はお相手がいたのですが… まぁー仕方ない 合わない相手と一緒にい…

シンプルに生きたい おはようございます☼ 自分にとって何が幸せか？ 最近年齢とともに、時間の大切さが身に染みるように感じてきました。 幸せの形って時代とともに変化してませんか？ いや、時代で人の価値観は変わっていますよね メディアや環境の変化、ス…