おはようございます！ 今年最後の投稿になりそうです！ 最後に買った本 お探し物は図書室まで (ポプラ文庫) 作者:青山美智子 ポプラ社 Amazon この本2020年に出版された本 気になってたけど、読まず… そして、本屋に行ったら目にとまり、限定というマジック…

こんにちは みなさんお休みに入られましたか？ ２０２３年はどんな年でしたか？ 何か達成できました？ 私はというと、とりあえず今できることをするということで とりあえずは、復帰一年耐えることができました。 ブログも習慣というかなかなか楽しくできた…

おはようございます 今日からお正月休みに入りました 今の仕事は自動車関係でして、ダイハツの影響を受けいきなり生産がガクッとおち一日早めの連休ということになりました．．． 来年はどうなることやら．．． ということで 今年も何とか乗り切ることができ…

「プロモーション含む」 みなさん年末年始はどう過ごす予定ですか？ お休みでどこか出かけるかたや、私みたいに引きこもりの方や、もちろんお仕事の方などいろいろいらっしゃると思います。 今年の年末は気温がそんなに低くないそうで．．．初詣に行く方も多…

こんばんわ 今日は月１の診療内科の日でした。 相変わらず、患者さんが多い．．． 不思議に思いませんか？ 昔に比べるとは食べものに困ることもないし、生活も昔に比べればよくなっているはず… なのに、心療内科には患者さんは増えている‥ 以前読んだ「最高…

「買ってよかった2023」 買ってよかったもの それはパソコンです。 実はパソコンを買ったことがなくずっとほしいなと思いつつ．．．この歳 アイホンがあるし別にいいやなんて思っていましたが．．． 去年、休職したことをきっかけにパソコンを使いこなせるよ…

2023年も残りわずか… 今年もいろいろありました… そして、今年読んでよかったというか 自分のためになった本Best3を勝手に紹介します まず 3位 怒らないこと 作者:アルボムッレ・スマナサーラ Audible Amazon ◆怒らないこと これは、怒りのコントロールの大…

図書館で借りてきました 韓国で生きる子なしの女性17人にインタビューした本… インタビューした作家チェ.ジウンさん本人も同じ 子なしといっても パートナーがいたり、結婚はしていたり、独身でパートナーもなしだったりいろいろな女性がいる… もちろん自分…

今週のお題「餅」 お餅は正月というイメージがありますが 家では、鍋に入れたりして普段から冬は食べていますが．．． 私的お餅はやっぱりお雑煮です♡ ですが．．． 昔小さい頃の昭和の時代は今よりもっとお餅を正月に食べていた記憶があります。 数日はお餅…

おはよーございます☼ 昨日歯医者にいき、歯医者が本当に嫌いなのでご褒美に本を購入してきました 一冊目は⬇︎⬇︎ 中見をチラチラ見て購入を決めたのですが、まだ少ししか読んでないのですが、かなり良かった❣️ 人間関係悩んでる方はぜひ！ 残酷すぎる人間法則 …

女性の方デリケートゾーンの悩みありますか？ 若い頃感じなかったことが、40代からなんだか違うなぁーと感じる事がここ最近感じます！ 一番は乾燥です．．． デリケートゾーン専用ソープ PH-JAPAN-PREMIUM フェミニンウォッシュ 150ml (シャワースプラッシュ…

今日も一日お疲れ様です。 ここ最近残業と悪魔に呪われています… 1人退職したのですが、そのあと来た方が1週間でまた辞め、1人足りない状態… 忙しくもなってきたので、残業になってます… 人手不足問題もあるそうで… 人手不足の割合を検索してみまして⬇︎⬇︎ 正…

なんとなく不調なんてありませんか？ 私は感じる事が多いですが．．． 目次 なんとなく不調自律神経の乱れかも？ 自律神経が整っている状態とは？ 自律神経が乱れると？ 自律神経を整える手軽な方法５つ まとめ 参考本⇊ https://amzn.to/4abI1ip なんとなく…

最近みなさんTVは見ますか？ 今はスマホの普及でTV離れしている若者も多くありませんよね？ ですが、昭和のTV時代の方々は特にTVを見て育ってきたので、TVを見ている方はまだまだ沢山いるのでらないでしょうか？ 家の母親はまさしくそうです．．． 参考本⇊ …

みなさんマイボトルは持ち歩いていますか？ 私はペットボトルも買いますが、基本的には仕事の時も休日もマイボトルは持ち歩いています。 私のお気に入りマイボトル⇊ 炭酸も入れれる優れもの♡ そして、手で持ち歩くのにとても便利 REVOMAX レボマックス 水筒 …

おはよーございます 2023年もあと少しで終わりです 早いですよね〜 そして、今年の1月から仕事復帰してメンタルはどうだったかという話です。 ちょっとヤバイなぁーとかいろいろありましたが、前ほどのストレスは感じず一年乗り越えれました。 ようは、反芻…

女性のみなさん、あずき茶飲んだことありますか？ ◆あずき茶の効能とは？ あずきには血圧低下、動脈硬化予防などに効果があると言われている「ポリフェノール」、肥満予防、コレステロール値の低下、血流改善などに効果があると言われている「サポニン」、鉄…

今週のお題「書いてよかった2023」 今週もお疲れ様です 寒暖差も大きく体調はいかかですか？ ２０２３年も後少し．．． １年あっという間ですね そして２０２３年３月からブログを始めてまだまだですが、読んでいただける方がいることに嬉しく思っています。…

今日は、買い物に行こうと昨日から気合いをいれてました！ 仕事の服を買いに行こうと！ そして、いろいろ寄ってから帰ろうなんて頭で想像しながら… とても良い天気☀️ですが… まずは、ガソリン⛽️入れて、GUに…うちは田舎なので、GUまで車で30分ぐらい… よし帰…

みなさんネイルは日頃してますか？ そして、冬になると手も乾燥しますが爪周りの乾燥もひどくなりませんか？ ですが、ハンドクリームではなかなか爪の周りまでは、乾燥を防げない．．． ですが、ネイルオイルはなかなか値段もしますよね。 そこで、見つけた…

今週のお題「マイ流行語」 ２０２３流行語は アレ『A.R.E.』なんですって⇦知らない．．． 最近の私のマイ流行語は、今更ながら「知らんけど」です（笑） いやこれも古い？あとは「めっちゃ」も使う．．．普通かな？ いいのです．．． この歳になると、あまり…

【雑談】 お疲れ様です。 寒くなってきましたが、みなさん体調は大丈夫ですか？ 夏に比べて日照時間が短くなり、ビタミンDが欠乏しメンタルにも影響がでてきてしまうこともあります。 最近、もうすぐ年末なのになんだか職場の人も家族も見ているとイライラし…

自分の人生を生きるということは？ みなさんはどう思いますか？ 私はいろんな人の言葉や読書をし分かったことは 自分の人生に価値観をもって生きるということ 価値観についての研究で価値観について日記を3週間つけた生徒は、今日良かった事を日記に書いた生…

【雑談】 私ごとになりますが… 今日で42歳になりまして…独身生活42年の女です 今日同じ誕生日の方いらしたら お誕生日おめでとうございます 仕事復帰してからもうすぐ一年… コロナ生活から普通の生活になって… なんだかんだ月日はあっという間に終わる… お金…

お疲れ様です。 最近実はADHDだった…なんて言ってる人を見る事があります．．． そもそも私は、最近知った言葉です．．． ◆ADHDとは？ 注意欠如 多動症と言われ 不注意だったり、著しく落ちつかない。 一方か両方の特徴を持つ人。 子供の頃に見られるが、多…

こんにちわ！お昼みなさん何してますか？ Kindleで最近読んでる本がありまして… 思考停止という病 https://amzn.asia/d/a1G8sEn みなさん普段自分の頭で考えて行動してますか？ ほとんどの人が、誰かが話した事やインターネットでの他人の情報を自分の思考に…

みなさんブラックフライデーで何か購入しましたか？ 私はアイシャドウが欲しくて、Q10で探していたら、レビューもよくめちゃ可愛いの発見 こちら⬇︎⬇︎ https://m.qoo10.jp/su/1405518960/Q126510825 ホリカホリカのアイシャドウパレット ホリカホリカは始めて…

無視ってしたことあります？ 正直幼い頃はしたことありますよね… 幼い？ そう、大人になっても幼いということ。 気に入らないことがあると無視をしていじめる。 それって、自分の思い通りにならないから… 人を自分の思い通りにあやつりたい… そして、それが…

こんにちわ！ 昨日は月1の心療内科… それほどの混雑は避けられれた… どっか寄って帰ろうかななんて思いつつ、なんだか体調が悪い… すぐ帰宅して少し眠る… そして、生理がきた感じですが、最近はよくわからない出血でして… 余計になーんもしたくない… みんな…

女性の方に質問です‍♀️ 女性の友情はあると思いますか？ 友情とはなに？ AIに質問してみました↓↓ 友情は、人と人との間に築かれる特別な関係です。友情は相互の信頼と支え合いに基づいており、互いに感情や経験を共有することができます。友情は常に相手の幸…