mayueverydayの日記

毎日を大事に暮らしたい(*´∀`*)人生案外短い

今だにつらいです…みなさんも気をつけて

こんにちわ

コロナ感染から10日たちました…

 

後遺症が…

吐き気は少しおそまったもの、少し動くとはぁーはぁーなるんです😭

 

特に朝起きるとだるさがすごく…

 

匂い少し戻ってます…

 

なんだか

精神的にもかなりつらい

よくコロナでメンタルが…と聞く意味が分かりました。

 

また流行りだしてるみたいなので、感染予防は確実にした方がいいと後悔してます。

実はコロナにかかりました...

こんにちわ

実は、コロナになりまして家族がもってきた感じです。

そして、今も体調はよくないです。

 

症状がでできたのが、6月21日(金)

その前からなんかちょっとご飯がまずいなとか今思えばはありました。

初期症状は、まずは発熱

たまたま有給をとっていたので、よかったのですが

そしてよる38度5分ぐらいまであがり...

とりあえず家にあったカロナールをのんでそしたら夜中に急に排便をしたくなったのと同時に吐き気に襲われました。

そしてトイレからしばらくでれなくなり...

滝汗💦状態

こんなに汗をかくなんてやばいと思い...

そのまま寒い暑いをくりかえしながら次の日病院

検査は、陽性

ですが、薬というかカロナールと喉と吐き気止めぐらいしかありません。

ここから3日間はきつかった...

3日に熱が下がったとおもったら微熱が続いたり

正直終わりが見えない...

 

そして、ようやく熱は落ち着いた思ったら

ん?なんかご飯がおいしくない...

ニオイがしないのです

味はあるもの...全部しょっぱい💦

そして お腹の調子と気持ち悪さはちょこちょこ続き

けん怠感もある

 

現在6月28日

7日たちますが

ほんの少しニオイはあるものまだまだ

昨日は大分調子が戻ってきたなと思いましたが、今日は下痢となんか気持ち悪さでまた食欲不振😭

また今日病院に行ってきたいと思います。

 

コロナって何がつらいって...

終わりが見えにくいところ😢

そして人によって違う

なんだか終わりが見えないのがつらくメンタル崩壊してます。

 

とりあえず

病院行ってきたいと思います。

 

コロナは、風邪とは違います。

感染しないようには難しいかもしれませんが、なるべく普段からできることはした方が良いと思います。

 

 

今週のお題「上半期ふりかえり」

今週のお題「上半期ふりかえり」

こんにちわ

最近ブログの更新があまりできいなにですが...

最近お疲れ様気味な私でして...

読書はしていますが、暑いせいかだるかったり

みなさんは体調いかがですか?

 

さて

今週のお題「上半期ふりかえり」

ということで

もう早いもので6月ですね🤔

まぁ毎年同じことを言っている気がするのですが、歳をとるとなぜ早く感じるというと?子供の頃は何もかもが初めてで、大人になると経験済みなことばかりで、毎日同じことの繰り返し。なので、何か新しい事を始めたりするのが良いそうです。

ただ、脳は新しいことや経験がないことを嫌うそうで、避けようとするそうです。

なので、脳は現状維持が大好きなのです。

 

なので、ストレスから逃げずに新しいことに触れてみることが大切な気がします。

とはいえ、なかなか難しい部分も...

 

今年の上半期どうだったかなと考えると

まぁ人生というのは、つらい 

というのも、ネガティブな意味ではなくそういうものなんだということ。

だから、小さな幸せを感じながら生きることが大切な気がします。

そして人のこと、ましては全然関係ない他人のことを批判している暇はないのです。

あっというまに時間なんて過ぎていく。

いつどうなるか分からない…やはり人生は学ぶことなんだと思います。

 

あと最近思ったこと

上手くいってる人は、なんだろう体力があるんですよね。

これは、遺伝なのか、環境なのか。

最後まで読んでいただきありがとうございました♡何かの参考になれば幸いです。ぜひ読者登録の方もよろしくお願いします。

「PR」

「PR」

https://pub.a8.net/a8v2/A8ImageAction.do?eid=s00000020550&id=2020121409341347513


ttps://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3TLCUT+F00802+4EKC+61JSH

 

 

 
 
 
 
 
 

60歳にのもなるのに中身は小学生のおばさん「職場の人間関係」

こんにちわ🙂

職場に昔から苦手というか関わりたくない60歳になるおばさんがいます…

仕事は基本文句ばかりで...嫌な事は人に押し付ける。

自分中心で、親しくすると相手をコントロールしようとしてやりたくないことを相手にやらせて、違う部分でかばえばいいという考え方!

それで仲良くしてるつもりで…人がまわりから離れてく…そして、また本人は悲観的になり、性格が歪んでいく。そして、離れようとすると無視をしたり、逆ギレ

付き合えば付き合うほどみんな病み、居なくなる…そして、ターゲットを見つけその人と私が仲良くしてると、その人に私の悪口を吹き込んでいることが最近また発覚…

多分、私から離れるようにするため…

最近吹き込んでるのを、吹き込まれた方から聞いたんですが…

まぁーそれを言うほうもいけないのか??とまためんどくさい。

まぁーどちらにせよ...

やっぱ このおばさんのやばさは付きまとう訳です…😢

今は、私は一緒に仕事しないようにしてもらえてますが、もし今後一緒にとなると病むと思うので、辞めるかしか選択はないかと思います。

あと5年はその人はいると思うので‥

 

職場って仕事する場所では?…

仕事しなくて友達ごっこしにくる場所ではないと私は思うのです。

もちろん、その中でいい関係の友達とよべる仲間ができれば最高ですが、人をコントロールしてまで仲良くさせようして、結局1人になる…

周りは離れていくから…そんなこともその歳までわからない?

ってことで、歳はそんなに関係ないのだと思います。

 

それにしても、なぜ毎回私を巻き込んでくるんだろ?

関わらないでほしい…私が親しくしないから気に入らないなかもね。だって私の人生で必要ない人間…

はっきり言って嫌いとか苦手とかよりも、仕事以外では完全に他人…正直う⭕️こぐらいにしか思いません。

あ!すみません😅ついつい...

悪口はその人と同じ人間になってしまうのでこのへんにしておきます。

そして、こんな人のことで時間をとられていたら人生もったいない...

 

私も普段きつく見えるが、案外ダメージをくらうのだとまだまだ弱いんだと気づいた。

正直、心療内科に行くことになった最後のきっかけはこの人。

 

だから基本人を信用できなくて人を避けがちに…

いい仲間ってなかなか難しいが…

わざわざ、こんな人と付き合うほど人生長くない

人間はいい仲間とがいると幸福度が増すらしい…

自分を信じれるのは自分しかいない

そうかも…

とにかく、距離をおくというか、空気みたいに思って過ごすことにします。

最後まで読んでいただきありがとうございました♡何かの参考になれば幸いです。ぜひ読者登録の方もよろしくお願いします。

 

「PR」

「PR」

最初の30日間無料。キャンセル・プラン変更も可能。

女性の方、生きづらさを感じていませんか?

女性の発達障害について

 

こんにちわ🙂

女性の方で生きづらさを感じている方いませんか?

自分では、気づかないかもしれませんが実は発達障害かもしれません。

発達障害だからといって特に困らなければ良いのですが、そのことで困ったり、生きづらさを感じて落ち込んでしまうなんてことも...

 

女性の発達障害のつらさの原因とは?

◆特性が見つかりにくい

女性は男性の比べて多動性や衝動性が目立ちにくく発達障害が見逃されやすい傾向にある。ASDは「おとなしい女性や女の子」として見られ、問題視されないことも。発見が遅れると後々大変に...

ASD自閉症スペクトラム症】とは?

アスペルガー自閉症の特性が似ていることから、まとめたがASD

主な特性は、コミュニケーションが苦手、こだわりが強いのですが、感覚過敏がある人も多くいます。

■特性■
  • 表情が乏しい
  • 目が合わない
  • 会話が成り立たない
  • 自分の気持ちや考えを表すのが苦手
  • 冗談を真に受ける
  • 他人の感情が理解できない
  • うそがつけない
  • 一方的に話すなど自己中心的
  • あいまいな指示など理解できない
  • 空気を読めない
  • 経験していないことが想像できない

など…

【つらさの原因⇊

◆責められやすい

「女性なのにだらしがない」「女性なのにだらしがない」など責められやすく、妻、嫁、母などの役割が増えるにつれて、自己否定から二次障害(うつ、不安)などを起こすことも。

◆月経の時に心身が落ち着かない

月経前や月経中は心身共に落ち着かない為、特性が顕在化しやすくなる。予定日には仕事や予定など詰め込まない、適度に休み身体をコントロールすることから心がける。

■二次障害が起こるまで■

特性のよる困りごと

   ⇊

叱責、いじめなどの外的要因   

   ⇊

恐怖、怒り、恐れなどネガティブな感情

   ⇊

鬱二次障害(うつ、不安障害、依存症)など

 

◆まずは治療を受ける

当たり前ですが、まずは病院に行き診断を受けることで治療方法が見つかる。

薬物治療や認知行動療法など...

 

「変わり者」と昔はその言葉でかたずけられていたことも...今でもそんな風に思われてしまうこともあると思いますが、まずは自分がそうなのか?と知ることが第一歩な気がします。

最後まで読んでいただきありがとうございました♡何かの参考になれば幸いです。ぜひ読者登録の方もよろしくお願いします。

「PR」

「PR」

お世辞や迎合は嫌い??それ損かも?

みなさん普段お世辞は使いますか?

 

私はお世辞や迎合は嫌いなタイプでした…

お世辞って結局上部だけで本心じゃないじゃーん

って思ってしまうタイプでした。

ですが、これを知ったら

特に社会では、お世辞や迎合も必要なんだと分かりました。

 

それは

「お世辞は誰も傷つけない」

コミュニケーションとして上手く使いこなせたほうが得な事が多いからです。

会社で「ゴマスリ野郎」なんて言われてしまうかもしれませんが、悪い気はしないのでこうした人のが出世も早いのが現実...

そして、もしその職場を良くしたいのであれば、自分が上にいくしかないということ。

 

ただ、見え透いたお世辞は不快感を抱くことも

使い方さえ気をつければ、ビジネスやもちろんプライベートでも人間関係がうまくいくことも!

 

迎合行動パターン

  • 賛辞「お世辞を言いヨイショする」
  • 鬼下「自分を鬼下することによって、相手をもちあげ、優越感を抱かせる」
  • 同調「相手の意見に同調する」
  • 親切

ただし、使い方によっては不愉快にさせてしまうことも

 

 

※うちの会社に、50代の男性で仕事はするのに役職がつかない方がいます。この方は、悪い人ではないが、ただ、くせものでかなり好き嫌いが激しく、迎合が全くできないタイプです。いくら仕事を頑張っていても下の立場で偉そうにしてても、結局出世しないと権限はないし、損だということだと日々感じています。

最後まで読んでいただきありがとうございました♡何かの参考になれば幸いです。ぜひ読者登録の方もよろしくお願いします。

 

「PR」

「PR」