お疲れ様です ■セロトニンとは？■ セロトニンは、感情、睡眠、食欲、性欲、学習能力などの調節に関与している。セロトニンはホルモンとしても働き、血液凝固や血圧の調節、免疫系の機能などにも関与しています。 セロトニンの不足は、うつ病や不安障害などの…

お疲れ様です 何かにはまってしまう心の病気．．． そこに、つけ込まれてしまう。 そして例えば、ホストにはまってしまい自己犠牲までしたて、お金を貢ぐ．．． そのお金を稼ぐためにまた第2の被害者が生まれる．．． 誰かに依存してして自己犠牲までしてし…

シンプルに生きたい おはようございます☼ 自分にとって何が幸せか？ 最近年齢とともに、時間の大切さが身に染みるように感じてきました。 幸せの形って時代とともに変化してませんか？ いや、時代で人の価値観は変わっていますよね メディアや環境の変化、ス…

今週のお題「お弁当」 こんにちは お題はお弁当ということで 私は、毎日お弁当をもってているのですが．．． 正直いうと．．． ほぼ 冷凍食品です いやいや冷凍食品をバカにしてはいけません。 今はすごく種類も多く だいたい、野菜系とメインをつめています…

こんにちわ！ 生理前のPMSがひどいのです… しんどいです本当に… 胸のはりと、1番は顔の火照り…そして、ぼっーとし、暑くて暑くて仕方ない… なんのやる気もでない 元々、汗をダラダラかけない色白の女なため、 真っ赤になるタイプ 熱が逃げれないのか…キツイ …

あ～あ、なんでこんな顔なの？ こんにちわ みなさん自分の見た目は気になりますか？ 一日どのぐらい鏡をみますか？ もしかしたら 身体醜形症という病気かもしれません．．． ◆身体醜形症とは？◆ 自分の顔が嫌いでたまらない…顔が気になって仕方ない…メイクに…

あーしんどい…毎日、毎日 こんにちわ あーこの本当会社ムリだわ〜 なんて思いながらも辞めらない、そして、体の危険信号にも気づかず、限界にきてしまう… そんな方いませんか？ 人は環境によって左右されてしまうものです… これぐらい周りができているのに… …

オレ、オレ、オレ様〜 こんにちわ みなさんの周りに、オレ様の方いませんか？ オレ様以外にも、自分は姫だと思っている女性もいませんか？ そして、自分は特別な人間だと思い込んでいる人いますよね… なぜ、こんな人になるのか？ ◆オレ様が暴走してくのには…

今週のお題「外でしたいこと」 こんにちわ あったかくなってきました．．． 外にでたい方も多いのかと．．． ただ、私は夏が苦手、暑いのが本当に苦手．．．なのです １０代はわくわくしていたのに．． ただ、今の時季は朝起きると気持ちいいですよね。 外で…

おはようございます 休職しようかなと考え中の方や、休職してる方 休職中どのように過ごしていますか？ 私の場合どうしていたか、書いていきたいと思います。 参考になれば嬉しいです。 ◆休職1ヶ月目… 自分が、まだそこまで悪いと自覚がない… 焦りとソワソワ…

神経性やせ症とは？ ◆神経性やせ症とは知っていますか？ ダイエットがきっかけになることが多く、女性は男性の１０倍… モデルさんやアイドルに多いのでは？と思いますが、実は、やせていることが有利に働くスポーツ選手にも多いと言われているそうです。 胸…

前回カルトのマインドコントロールについてお話ししました ですが、マインドコントロールは他にも沢山あります⇊ マルチ商法 デート商法 催眠商法 電話詐欺 ブラック企業 グルーミング DV ◆え？ブラック企業も？なんて思いませんか？ オススメ映画⬇︎⬇︎ 実はブ…