誰でもできる健康法とは何か？ それは 【噛むこと】 以外と気にしてないかもですが 噛む事はすごく大事な行為なんです 目次 良く噛むことで得られるメリットとは？ 何故噛む回数を増やす事が大事なのか？ 現代人の噛む回数は減っている ストレスも大きく影響…

こんにちわ 今日はあいにくの雨の日曜日です☔ 最近私はというと 仕事の方は、復帰する前と比べると眠れないなんてこともなくなっています。 それは、上司ががらりと変わったというのが大きいとは思いますが．．． ただ、仕事以外の不安などは沢山あります。 …

みなさん最近はいかがお過ごしでしょうか？ 最近思うことがありまして．．． 人って簡単に変われないということ 今年こそはと年始に目標をたててませんか？ そして．．． だいたい半年後には挫折．．． というか、すでにやる気すらない、もしかしたら忘れて…

今週のお題「ラジオ」 お疲れ様です 実はラジオは毎日車で聞いています ZIP‐FMです♪ 好きなアーティストの音楽をかけてる時もありましたが、結局ラジオに戻ります。 そしてもう卒業していまいましたが、ジェイムス・ヘイブンスさん好きでした。 何故って？ …

男と女はどっちがウソが多い？ こんにちわ 前回ウソの真実について書きました⇊ mayueveryday.hateblo.jp みなさん男と女どっちがウソをついていると思いますか？ 「いや、男でしょ？いや、女のが上手そう」 なんて思ってしまいますが… どちらだと思いますか…

ウソをつくのはだめではない？ こんにちわ みなさん一日にどれぐらいウソをついていると思いますか？ そして、男女の比率はどんな感じか知っていますか？ 大学生と社会人を対象に行った調査結果で 自覚があるウソの内容12パターンに分類した結果 予防線：行…

笑顔は本当に大切？ こんにちわ みなさん一日どれくらい笑っていますか？ 2010年 チリのサンホセ鉱山の坑道の落盤事故で、１７日間連絡もとれない33名の作業員達 地下700メートルに閉じ込められ、確認された時は冷静だったという。この過酷な状況を生きれた…

みんな言ってるよ こんにちわ 「みんな言ってる」 使ったことありませんか？そして、言われたことありませんか？ 〈例〉 「その服変じゃない？」と言われて、「みんなやってるよ」 「それどうなの？」と言われて、「みんなやってるよ」 など… ◆特に集団で行…

「死の宣告を受けた人の内面は5つの段階辿る」 エリザベス•キューブラー•ロスの言葉 こんにちわ 人は必ず産まれたきた以上死を迎える日が必ずくる…年齢とともにそんなことを考えるようになりました… そして、そんな時自分の受け止め方、自分以外ががそんな状…

お題「ブログは何処で書いている？」 こんばんわ みなさんGWは何してますか？ 私は９連休ですが．．． もう残り２日となりました．．． 休みって、本当早い そして、休みは案外長いと時間を無駄にしているような感覚になるのは私だけでしょうか？？ 話はそれ…

おはよーございます 最近YouTubeで10代の高校生がオールする動画をアップしていて、懐かしい気持ちになりました。 私の時代にも10代の頃 オールは流行りました… 「昨日オールしたんだよねぇ⤴︎」 なんか自慢話のように話してて… 20代に入ると…まだ 大人になっ…

あなた近くない？？ こんにちわ 人には【パーソナルスペース】心理的距離を無意識にとっていることを知っていますか？ 【アメリカの文化人類学者エドワードホール】は、対人関係の距離を大きく4つに分類しました １．公衆距離：複数の相手が見渡せる空間。表…

女ってうわさ話すきだよね？ こんにちわ 女友達や同僚など集まると、うわさ話し大会が始まるなんて事ありませんか？ ◆例えば 「〇〇さん彼氏できたんだって」 「〇〇さん離婚したんだって」 などなど．．． うわさ話が好きな人は、誰よりも知っているという…

おはようございます GWですね みなさんは何をしていますか？ 私というと… いや、特に予定はありません わざわざ人が多いとこに出かけたくないし… という理由もありのんびりしたいのです 去年はお相手がいたのですが… まぁー仕方ない 合わない相手と一緒にい…