今日もお疲れ様です。 今日は、健康診断行ってきたました。 体重計に一年近く乗っていなかった結果 やっぱり1キロ太っていました… が、自分的にはもっと太っているのでは？ と覚悟を決めて行ったのでまぁー少しは安心です．．．‍ みなさん20歳の頃なら何キロ…

今週のお題「最近飲んでいるもの」 最近飲んでるものはと聞かれたら、コーヒーならもちろんホットに変えましたが．．． 最近のお気に入りは？ これを飲んでます⇊ これ、職場の女性が飲んでいて私より６歳ぐらい年上なんですが、肌がツルツルしていて試したい…

精神障害は大きく3つに分類にされているそうです。 「外因性」「内因性」「心因性」 ◆外因性 →「身体疾患など外的なもので誘発する」 ◆内因性 →「脳の機能の障害によって生じる」 ◆心因性 →「ストレスや考え方の癖からくる」 外因性の原因とは？ 甲状腺機能…