今週のお題「最近飲んでいるもの」
最近飲んでるものはと聞かれたら、コーヒーならもちろんホットに変えましたが．．．
最近のお気に入りは？
これを飲んでます⇊
これ、職場の女性が飲んでいて私より６歳ぐらい年上なんですが、肌がツルツルしていて試したいと思っていたらいただきました♡
味はあずきの風味があるもの全然いけます。
美味しいかと言われればなんともいえないですが．．．
ただ、私は全然また買います。
そしてあずきの効能についてＡＩに聞いてみました⇊
1. 解毒効果: あずきにはポリフェノールや食物繊維が含まれており、体内の毒素を排出する助けとなる可能性があります。
2. 血糖値の調節: あずき茶に含まれる成分が血糖値の上昇を抑えるとされています。これにより、糖尿病や血糖値のコントロールが必要な人にとって有益であるかもしれません。
3. 利尿作用: あずき茶には利尿作用があり、腎臓の機能をサポートするとされています。これにより、体内の老廃物や余分な水分を排出する助けとなるかもしれません。
4. 抗酸化作用: あずき茶に含まれる成分は抗酸化作用を持ち、細胞を酸化から保護する助けとなるとされています。これにより、免疫機能の向上や老化の予防に役立つかもしれません。
ちなみこんな方にオもススメ
⇊
水太りタイプ
- むくみ
- アレルギー
- 乗り物酔い
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