２０２４年 初購入本

本購入しました！

楽しむことできていますか？

そもそも毎日楽しむことができている方は仕事以外の小さな楽しみ方を知っている…

樺沢先生の本は優しいですね！

そもそも私もそうでしたが、メンタル疾患の症状がでている時は何もできない…

読書すら…

そうなる前に自分で楽しみ方を見つける🔍

そのヒントがたくさん書かれているし、とても読みやすい本。

精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方 (きずな出版)

「PR」