mayueverydayの日記

毎日を大事に暮らしたい(*´∀`*)人生案外短い

2024-01-18から1日間の記事一覧

睡眠の重要性と脳への影響

1日に2つの時間がある⏰ 1、思い通りにいかない日々の時間や仕事の時間やスマホやTVその他の時間 2、もう一つは睡眠の時間 1は起きている限り何かにつねに刺激を浴びている… 体や脳は新しい情報、憂鬱なニュース、スマホなどの刺激、つねに脳は刺激を受けてい…

お題「高校生に戻ったらしたいこと」

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 私の時代の高校生はギャルの時代‍ 浜崎あゆみに憧れ、雑誌はギャル雑誌が売れ、黒い肌 ルーズソックス ギャル服を買いに行くと、浜崎あゆみさんの曲がバンバン流れみんな浮かれていた気がします。高校生の頃は無敵な勢い…