mayueverydayの日記

毎日を大事に暮らしたい(*´∀`*)人生案外短い

2023-10-14から1日間の記事一覧

今週のお題「納豆」

今週のお題「納豆」 好きな食べ物は? と聞かれたら、納豆というぐらい好きです。 納豆に入れるとしたら、まずは卵 そして、あればネギ これが一番最高です。 できれば、卵の黄身だけがベストです。 冬になると、たまにキムチを入れます。 そして、納豆はひ…

価値観があるとストレスにも強くなる

おはようございます。 みなさん自分の価値観は明確にありますか? スタンフォード大学での実験で価値観を明確にすることでストレスへの抵抗性も大きく 向上したという結果がでたそうです。 価値観を強く認識することで、快活に強く生きていけるということ。 …