今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 今週もお疲れ様です 私がずっと習慣にしていることは ◆足のマッサージ ふくらはぎのマッサージはもう１０年以上続けてます！お風呂上がりにクリームを塗って時間をかけずささっとリンパマッサージのようにする…