休職か？転職か？ 迷ってる方もいると思います まず転職を考える前に 自分が今どんな精神状態にあるのか？ 休職した方が良いほどの症状がでていなかをチェックする チェック方法⇊ 寝つきが悪い 途中で目が覚める 眠りすぎる 寝ても疲れがとれない 食欲がない…