mayueverydayの日記

毎日を大事に暮らしたい(*´∀`*)人生案外短い

2023-06-16から1日間の記事一覧

アンガーマネジメント①ブッタに学ぶ(怒りのコントロールで人生変わる)

お疲れ様です^_~ 今日は久しぶりに晴れ♡ やっぱり晴れは気分が上がる 目次 アンガーマネジメントとは? とある有名な芸人さんの話 話はかわりまして... 怒りが壊すもの 怒りはずぐに伝染する アンガーマネジメントとはご存知でしょうか? アンガーマネジ…