朝食になにを食べているか？
そもそもみなさんは、朝食を食べますか？
私はほぼ９９％食べます🙂
なぜか？
普通に昼までもたないし、気力もでない．．．
朝食を食べないプチ断食を何回かしたことがりますが、私にはあいませんせした．．．
残りの1％は、寝坊した時です😅
朝食は仕事の時は、朝早いし朝が得意ではないのと時間がないので、だいたい
大好物の納豆とごはんと卵焼きという感じです。プラスだいたいヨーグルトを食べてます。
そして休みの日は、食パンのチーズをのせて焼く、プラス卵焼きとヨーグルトな感じです。チーズが好きでチーズトーストが好きなのですが、仕事の日は時間が朝ないのと、毎日チーズトーストは太るのと、小麦粉はなるべく控えたいのとで休みの日に限定してる感じです。
みなさんは何をたべますか？
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