それは⬇︎⬇︎
アーモンド
素焼きアーモンドは大好きです❣️
毎日何粒かは食べているぐらい！
そして、そこにチョコを少し加えて食べると最高です。
ただ、アーモンドも食べすぎると…🐖
になるので、とまらなくなるのは自分でとめるしかないです。
チョコもカカオ70%以上のチョコになるべくしたい…
ただ、甘すぎないのでいいかな？なんてバクバク食べたらまた🐖に…
実は、コロナ前太ったな？とは思っていたのですが、体重計乗らずにいて、痩せたなと思いコロになり体重計のったら、あれ？私痩せたのにこんな体重だったんだとびっくり！そこから後遺症で1キロやせ、全体で3キロ痩せたのですが…
全然普通の体重というかもう少し落としてもいいぐらいかな…www
1キロはまた増えたのですが、これ以上は太らないように気をつけたい。
ということで、
おやつは控えめに楽しみましょう❣️
