おはようございます^_~
PMＤＤで人間関係も悪くなる？
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【はい 悪くなります】
そもそもＰＭＤＤは感情の起伏が激しくなったり
普段気にならない事が気になったり 悪気のない言葉で気づついたり、気づつけたり、
イライラしたり、匂いにも私は敏感になったり すごく神経質になったりします
そこに 疲れや鬱が入るともっと最悪で…
感情のコントロールが効かなくなって 相手に怒ってしまったり
それを後から反省して自分を責めてしまう😭
そうなると 人間関係もこじれてしまう…私がそうでした…😭
体調が悪いと人間関係 特に職場など他人とはうまくやってく
体力もなくなるし メンタルももたない>_<
なので体調と人間関係は比例すると思います
自分の体調は自分でしかコントロールできないのでなるべく
体調が良い日を多くしたいと日々思ってます
もしPMDDで悩んでる方がいたらなるべく早めに病院へ>_<
