お疲れ様です^_~ 鬱病がひどくなってる一つのサインとして 反芻思考(はんすうしこう)と言う言葉があります 【反芻思考とは】 ぐるぐる同じ事を思い出して悩んでしまう ネガティブな事や言われて苛立った事 何であんなことを言われなければならない? 何で…
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