mayueverydayの日記

毎日を大事に暮らしたい(*´∀`*)人生案外短い

2023-03-22から1日間の記事一覧

PMDDとは?無理してませんか?

今日もお疲れ様です 今日はPMDDとは?について話していきたいと、思います! PMDDとは、月経前不安気分障害 PMSのひどくした感じになります。 ご存じの方も多いと思いますが… こころの不調 ・気分が落ち込む ・不安になる ・突然悲しくなる ・イライラする …